Què és la síndrome postvacacional?

Tot i que té nom de malaltia, la síndrome postvacacional no ho és.

És la dificultat d'adaptar-se a la rutina després de les vacances.

Penseu que hem estat més de dos mesos divertint-nos, sense moltes obligacions ni horaris, descansant…

I ara, de sobte, hem de tornar a classe, a matinar, a fer deures…

I, clar, tot eixe canvi ens pot afectar anímicament.

Les persones que la pateixen senten abatiment, falta d'energia, irritabilitat i uns quants símptomes més.

Però no vos preocupeu, que no sol durar més de tres dies, el temps necessari per a adaptar-nos de nou a la vida activa d'abans de les vacances.